[...] nie skakał, wiec ogólnie mnie to chyba nie robi być może sobie wkręciłem z początku ze coś daje i dlatego taki zapał rozsadek w późniejszej części doświadczenia zniwelował do "0" efekty działania w/w. Piszę już chyba wysoce informacyjnie niż sięgam po pomoc, no ale może pojawił się cudowny preparat który rozwiąże mój problem. Może ktoś coś.
cze a ja mam taki maly problem cwicze juz ponad rok i niestety nie mam supre misni jest niestety tluszczyk ktory chamsko wyglada na klacie brzuch to jeszcze pikus jakos moge zrobic ale z klata to ciezko co robic jakie cwiczenia czy ogolnie zaczac spalac tlusz? poratujcie!!!
Ja nie wiem koleś co za problem nagrać filmik, teraz każda komórka to ma a taką chyba posiadasz, nie musisz mieć aparatu czy laptopa. Prosisz byle kogo aby nagrał trening jak robisz rozpiętki, pokazujesz na filmie najpierw ciężar hantli żeby było widać ile kg i jedziesz ćwiczenie. Wrzucasz na youtube - jak nie masz konta piszesz tu że masz film, [...]
na poczatku mowisz ze udowodnisz filmikiem, teraz krecisz bzdury ze to tamto, cwiczysz u siebie i nie masz jak ustawic kamerki? w to juz nie uwierze bo to problem dla dziecka z podstawowki... nawet na puszce po piwie mozesz postawic, czymkolwiek :F
[...] sie i oczytalem przeroznych opini i nie bardzo dalej wiem co jest dobrze mieszac z czym. mam decabol 250 + 3 testosterone "450" + polska metke + winko i nie mam problem co kiedy ile i z czym zmieszac zeby uzyskac najlepsze wyniki z tych srodkow? moze wy fachowcy lepiej sie na tym znacie i pomozecie. nie jest to pierwszy cykl !! [...]
Ostatnio był szczegółowo opisany problem grzyba candida, poszukaj w wyszukiwarce niestety nie mogę dać Ci linku. Przytycie oczywiście jest możliwe, najlepiej jednak zadaj to pytanie w dziale zdrowie etc. aby było wiadomo jakie produkty dokładnie możesz spożywać. I mam pytanie: Leczysz to? Jak to jest u Ciebie z nimi?
[...] cierpiał podczas konferencji prasowej po walce, od czasu do czasu pojękiwał, gdy zastanawiał się nad walką. Gdyby walka trwała dłużej, Mousasi przewidywał, że miałby poważny problem. „W ostatniej rundzie, zranił mnie. Nie pokazywałem tego, ale chyba bym kulał, gdyby trwało to trochę dłużej. Wiedziałem, że to będzie pięć rund, więc nie pokazywałem [...]
[...] ryba) do tego ryż brązowy lub parabolied w ilości 150g Posiłek potreningowy: Ryż+tuńczyk lub Pierś z kurczaka może być Kolacja: Jajka, twaróg, lub jakaś ryba. I tutaj tez problem ponieważ nie zawsze jem kolacje, niekiedy przychodze z siłowni, późno około 19, no i o 22 ide spać, żeby wcześnie rano wstać, a przed spaniem jeść nie wypada przed [...]
[...] sama nad tym popracować...nie wiem po co ten tekst Uka P.:-/ Poprostu myślałam że może ktoś ma jakieś własne doświadczenia jeśli chodzi o tą część ciała bo jest to dla mnie problem ale jeżeli to już wszystkie rady jakie mogę uzyskać na tym forum, to trudno.Jeszcze raz podziękowania dla wszystkich którzy podzielili się ze mną swoimi radami i [...]
No dobra, jednak próbuje FBW 15-10-5 (teraz odskakując od tytułu tego wątka chce plan na mase ) . Robie taki plan pierwszy raz w systemie pon 15 , środa 10 i piątek 5. Problem pojawia się z obciążeniem , czytałem i teoretycznie chodzi aby zwiększać obciążenie każdego tygodnia . Aleee... Jeśli biorę 65% CM to nie wiem czy będę w stanie np.zrobić [...]
[...] ww na tym samym poziomie, prostych nie jem, po treningowo tez nie - ww z owsianych, ryzu brazowego i kaszy, wiec ?:P na co jak na co - na diete uwazam strasznie ( i tu tez problem bo boje sie ze bede nie dojadal przez ta retencje - wiecie, takie schizy bylego tlusciocha ) Cos chyba na rzeczy jest z ta meta - lykam tablete, 30min i mi sie [...]
[...] że pol roku temu podczas finalu wojewodzkiego pewien Pan z druzyny II (III) ligowej walczacej o awans do I ligi (nie mylic z ekstraklasa)pytał o mnie i chetnie by mnei widział u siebie ... tyle, ze był problem ze szkoła i skonczylo sie na słowach ;) wiec jak ktos wczesniej wspomnial, nie trzeb umiec super zaglowac, zeby dobrze grac w piłke ;)
[...] , bo nie bardzo rozumiem. te leki, które jednak przyjmowane przez dłuższy czas dają działania uboczne. Pochodne aspiryny podawanej w profilaktyce zakrzepów pacjentom z problemami krążeniowymi, podrażniają np. śluzówkę żołądka. Tu pojawia się problem cudowne suplementy wyjątek bcaa, kreatyna nie działają lub działają bardzo subtelnie. Stosy [...]
za czasów amputacji i przyjmowania testosteronu byłem w szpitalu i byłem prawiczkiem i jedyna przyjemnośc była z masturbacji.problem był w tym że bardzo pragnołem kobiety i każda mi się podobała.dostęp do seksu miałem kilkanaście lat pozniej .ludzie mówili mi że to najcudowniejsza rzecz pod słońcem.a ja moge to zdeptać i przejśc po tym.mogli by [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no wlasnie z toba jest problem bo nie wiem czy te dwa nicki podobne to jedna i ta sama osoba czy jest jeszcze jakis: katrab i kertab, jezeli nie, to musze zsmumowac te dwa nicki:-D czyli bedziesz mial 20:-) wieczorem to ogarne na spokojnie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-06-26 13:20:18
Wyciągnąłeś 2 błędne wnioski z mojej wypowiedzi chcąc dostosować je do swoich wyimaginowanych tez. Po pierwsze twierdzisz, że nigdy nie ćwiczyłem dużo i ciężko, a po drugie wracasz do koncepcji 3 serii na duże partię, które ... sam krytykowałem, gdyż nie o to w FBW chodzi. Nie musisz mi podsuwać żadnych dzienników "internetowych ludzi", ćwiczę już [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tłuszczowej tak samo jak i duży nadmiar węgli. Nwm na jakich badaniach ty się opierasz ale radzę poczytać trochę książek a nie tylko w internecie. Zakładasz temat bo masz problem ale nie dasz sobie przemówić bo i tak wiesz lepiej. Wiec pytanie czy na pewno potrzebujesz pomocy? Ja jem max 2,2g /kg masy ciała bez różnicy czy masa czy redukcja. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi niedobrze i ciezko. Wole trzymac ok 1 max 1,5 g na kg masy tluszczu (jak teraz) ale zmniejsze . wysoko wegle u mnie dobrze sie sprawdzaja , nie zalewaja ani nie sprawiaja problemow z wyjatkiem wieczornej ciazy ale to norma. Mam jeszcze jeden problem, lekarz zdiagnozowal u mnie toksyczne uszkodzenie watroby jak kiedys lykalem po kilkadziesiat [...]
Pamiętaj, że są to ilości niezbędne do życia dla zwykłego Kowalskiego a nie osoby aktywnej fizycznie. Poza tym nie są to ilości, których nie wolno przekroczyć. Z fosforem jest spory problem u każdego i tutaj nic nie poradzisz. Warto trzymać odpowiednie proporcje w stosunku do wapnia. Będzie to istotne.
[...] jakoś tak. A powiedz mi saib czy masz na myśli wszystkie 6 posiłków?? tzn. wita C 6 razy na dzień?? Jestem już po treningu, relacje zdam jak coś wszamam, tylko że mam mały problem bo wziołem już suple, musiałem wyjść na 20 min, wypiłem gajnera i jest troche lipa bo pusta lodówa - improwizacja. Jeszcze sie nie wgrałem w tok po przerwie i nie mam [...]